Brunnensteinの日記

底辺アカデミアの日常

セサミン購入

サプリメントふりーくです。
抗酸化!!
抗酸化!!
いつも同じものをつづけて、これが効果あった!
っていう感覚はほぼないですが(ただメラトニンは薬級に効いた…
気がついた時に、これ飲みたい!
ってものをかって、気ままに分散させてのんで…
っていう人生をつづけていくことがなんとなく食生活を良くしてくれる気がする。
いろいろとリスクもあるだろうから、頼り切らないように…
そういうものだよね?!
そもそも体調とか見た目年齢っていろんな要素の結果だからサプリメントの効果なんて基本わからんよね!
今回はCMで気になっていたセサミン!!
DHCで揃えたからやすいわよ!
二十代からセサミンをのむわたしクラスの進んだ女子ってかんじ!

あとはやはり偏った食の日はビタミンとEPAははずせないわね!!
あとは美容関係の成分がいろいろ入ったエステミックスをはじめて購入!!
DHCのサプリメントいろいろあってたのしいー♡
しかし三千円なり…(°_°)もっとしたかも…
効果がわかったらまたかきます
抗酸化!!
メラトニンもかなり抗酸化作用があるらしいのでちょいちょいのみたい(°_°)