Brunnensteinの日記

底辺アカデミアの日常

ネット中毒

私はネット中毒だったのだと思った.

仕事中についネットをみてしまうことによって

仕事の精度も進度も集中力も格段に落ちてしまう.

どうすればいいの...

どうすればいいの...

と思いながらも業務では絶対ネットが必要なわけで

完全にネット回線を防ぐことは難しい.

だからいつのまにかきになったこととか

心のなかに浮かんだネガティブなことを

追いかけるような内容でググッてしまって

そのまま集中から遠ざかってしまう.

これは本当に研究の大敵で

自分はダメ人間だからやめられないのか・・・

と思っていて,これも研究に向いていない素養の一つなのだと

おもってたんだけど

研究者のための思考法 10のヒント〜知的しなやかさで人生の壁を乗り越える

この本よんでたら、偉い先生でも

ネット中毒は意志の力ではどうにもならないといっていて

あんしん!

そこで、おすすめされてた

Googleアドインの

Stay focused

ってやつをいれてみたら

かなり集中できるようになっておどろき!!

これはいい!!

指定したサイトを1日決められた時間しか見れないようにするシステムです。