Brunnensteinの日記

底辺アカデミアの日常@ババア遷移領域

ネット中毒

私はネット中毒だったのだと思った.

仕事中についネットをみてしまうことによって

仕事の精度も進度も集中力も格段に落ちてしまう.

どうすればいいの...

どうすればいいの...

と思いながらも業務では絶対ネットが必要なわけで

完全にネット回線を防ぐことは難しい.

だからいつのまにかきになったこととか

心のなかに浮かんだネガティブなことを

追いかけるような内容でググッてしまって

そのまま集中から遠ざかってしまう.

これは本当に研究の大敵で

自分はダメ人間だからやめられないのか・・・

と思っていて,これも研究に向いていない素養の一つなのだと

おもってたんだけど

研究者のための思考法 10のヒント〜知的しなやかさで人生の壁を乗り越える

この本よんでたら、偉い先生でも

ネット中毒は意志の力ではどうにもならないといっていて

あんしん!

そこで、おすすめされてた

Googleアドインの

Stay focused

ってやつをいれてみたら

かなり集中できるようになっておどろき!!

これはいい!!

指定したサイトを1日決められた時間しか見れないようにするシステムです。