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Brunnensteinの日記

後期吐死課程を経て春から大学教員デビューの日常

節約ごはん

家ごはん
これからのテーマは1人の時いかに外食しないかですね。
モスは別として、大体炭水化物でめちゃくちゃお腹パンパンになって
後悔するのよね。太るわ出費だわそこまで美味くないわで…
 

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生のかぶとニンニク味噌ディップ
王将の冷凍餃子
これだけでお腹意外と満足なんだよねえ…
普段いかに余計にたべてるか!美味しい思いしたいから!
でも三百円くらいかかってるのよねー
王将の冷凍餃子がマツコの番組で押されていたと聞き
買ってみたらほんとおいしー!!
餃子たべたいな…
と思うとついラーメン屋さんか中華屋さんにいってしまって
無駄にチャーハンとかラーメンもたべちゃって
お腹パンパン!!!そして出費千円!!
になるけど、ほんとスーパーで王将の冷凍餃子買えば、いいです!!
これからはこういう夕飯にしよう…
次の日はカブの葉っぱでスムージー。
世の中には餃子ブロガーの方がいらっしゃって
餃子の世界の奥深さ、餃子への愛を聞いたら
なんかすごく感銘をうけて
今週末は餃子作ろうと思いました。
 
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別の日のごはん。
節約ごはんといえばパスタ
ほうれん草とバターのペペロンチーノ!
ベーコンは買わず、お肉は週末作った角煮です
角煮のしょうゆ味でちょっと和風になって良い!
ほうれん草とバターの組み合わせがめちゃめちゃ良い!!
ただ太るメニューですね。
昼間食事減らしてたら、オイリーなのがすっごく食べたくなった。
パスタは60gにしたけど…
まあ人間オイルも必要だからね。
 
5-HTPという、セロトニンを増やすサプリ飲んでたら
食い意地すごいへってます。
夕飯食べずに寝ることとかほぼないんだけど
今週2日くらい夕飯抜きで寝れました。
ある種のウツ気味な人は、快楽がほしくて食い意地はるらしいのだが
セロトニンがあるとそれが無くなるんだって。
まさにわたしは効いてるかも…
私の出費はサプリ代が減らしどころなのかと思ったけど
食い意地減ると節約になるから5-htpは続けようかな〜…
でも残り見たら半年は持ちそう!
 
彼氏の家で料理して
彼氏はごはんつくらないから
いつも私が持って帰れないと野菜腐らせちゃうんだけど
これからは余った食材を貰えば節約になるわっっ
週末デートは家でつくるわ!
最近彼氏はスーパーの食材は結構だしてくれる!!
彼氏も卒業後お給料ほとんどなかったじきあって
すっごくケチですっごく嫌だったんだけど
不安な気持ちわかるなあ…と思えました。
スーパーで私にジャンプ買わせたこと、許す!!
 
バレンタインの週だから事務の女の子にお菓子を恵んでもらた!!
うめえ〜うめえ〜
みんな気前いいな〜
ごめんね…守銭奴でごめんね…
ホワイトデーに返すけど…
 
ほんと学部生の時のほうがリッチな食生活だなあ…