Brunnensteinの日記

底辺アカデミアの日常@ババア遷移領域

運動の効果:集中力

運動はじめて1年くらいたちました.

前半の6か月は週1~2回で

年明けから週3~4学内のジムにいってますが

週3~4にしてからテキメンに調子いいんです~~

 

あ~だるいしんどい・・・

ああ~集中力集中力!!今日もあんまりできなかった..

一生めちゃくちゃ頑張らなきゃいけないはずなのに

こんなんで,ほんと大丈夫なのかなあ・・・

 

って思いながら重いからだ引きずってやってた仕事ですが

 

やるぞ!

 

と思って,遂行する心のエネルギーみたいなのが

全然違うんですよ!!

日に日によくなってる気がする.

 

学部のとき,いつも体調悪くて

しんどくて

立ってると息切れしてきて

めまいもして,座り込んでしまっていた.

先生と一緒に実験するとき,ほんとしんどくて

つきそいで2時間たってるのがほんと重労働だったんです.

買い物なんかいっても

あ~だるい..しんどい・・早く帰りたい・・・

となっていたものです.

だけど最近全くそういうのない・・・

今日,学部生と一緒に二時間実験してて

ぜんぜん余裕だな・・と思った.

学生のほうが疲れてて

根をあげてて

びっくりした・・・

実験終わった後もほかの作業

やるか~~~

って思えるし.ぜんぜんちがう!!

 

そうか~~~~

運動しときゃよかったんだ・・・・

そうしてれば今頃東大理三でてたかもなあ・・(死

アスリートレベルまで体作りこまなくても

こんなちょっとした運動で

よかったんや・・・・

もっと作りこんだら,どうなってしまうんや・・・