ブロッコリーはとても栄養価の高いいい食材らしいじゃないですか．
でも250円くらいするし
家族で3等分するとそんな食べられないし
そもそも，そういう筋トレするような人たちと同レベルで食べようと思うと
ブロッコリーってそんな食べたくねえな・・って思うわけですよ．
美味しく調理することが難しい．
しかもですよ，ブロッコリーは加熱すると有効成分が減るらしいんですよ．
だから意識高い人たちは生で食べたりするらしい．
完全に無理ですそれ！！！！！！！！！！！！
ブロッコリースープなんかも作ってみましたが
そんなに美味しくもないですし，ストイックオブストイックな感じで
継続できる気がしない！！
そこで，ブロッコリースプラウトにすればいいやないかということになるわけです．
ブロッコリースプラウトなら有効成分がめっちゃはいってるとのことなのと
生でたべれるので損失が少ない．
しかしこれも毎日家族で沢山食べようと思ったら毎日スプラウト
買いますか？って話ですよ．節約根性発動するし
そんな腹持ちしない野菜を・・
しかもカイワレ大根と違って味的にもピンとこないものを継続的に買えるわけがない！！
というわけで，簡単に育てられるという情報をしり
家で育てることにしました．
めっちゃ簡単に育ちます！！！
このキットがすごい！！
すごい簡易的なキットで，100円くらい上乗せすれば買えるんですが
水換えなくてもよくて，放置しとけば3日でモッサモサです．
朝のスムージーにいれてます！！！
効果はわかりませんが，たぶんよいでしょう．
他にも，スプラウト用の容器などをかってみたんですが
何かコツがあって難しかったんですよ！！
水めっちゃ変えてるのにすごい臭くなったり
発芽しなかったりして！！！
このキットのやつ，まじですごい！！！！
100円なのに！水換えなくていいのに！！
3日でモッサモサ！！臭くもならない！！！！
英知が凝縮されている！！
こんなものをこんな格安で提供してくれて！！！
善意をかんじる！！！！！！！
というわけで，スプラウトを週3くらいスムージーで摂取してます．
家で育てると根っこごと食べれるのもいい！！！！
かうと，なんか脱脂綿みたいなのに根っこがくっついてて
根っこは食べられないじゃないですか！！
これに加えて普通にブロッコリーも食べれば
もうブロッコリーの成分に関しては，そこそことっていると
考えてよいのではないでしょうか・・・？
